Грусть, тоска, хандра... Называйте как хотите, но каждый знает, что это такое. Что чаще всего вы делаете, если на вас навалилась грусть? Покупаете пару пирожных? Наливаете бокал вина или рюмку коньяка? Звоните другу или подруге и часа три рассказываете о том, как вам не хочется жить? Перепады настроения присущи всем. Но у кого-то они проходят быстро и незаметно, а у кого-то вредно сказываются на здоровье, портят карьеру и становятся причиной головной боли для всей семьи. Ухудшить свое настроение можно:
1. Беспрерывно пересказывая свои неприятности другу. Этим вы можете даже испортить отношения с другом.
2. Закатив скандал домашним - мужу (жене), детям, маме, коту. Облегчения вам это не принесет, а потом будет стыдно.
3. Напившись: наутро вы погрузитесь еще в большую депрессию.
4. Съев все содержимое холодильника: это кратчайший путь к тому, чтобы возненавидеть себя еще сильней.
5. Попытавшись не вовремя уснуть: скорее всего, вам не удастся заснуть и мучиться придется еще в постели.
1. Беспрерывно пересказывая свои неприятности другу. Этим вы можете даже испортить отношения с другом.
2. Закатив скандал домашним - мужу (жене), детям, маме, коту. Облегчения вам это не принесет, а потом будет стыдно.
3. Напившись: наутро вы погрузитесь еще в большую депрессию.
4. Съев все содержимое холодильника: это кратчайший путь к тому, чтобы возненавидеть себя еще сильней.
5. Попытавшись не вовремя уснуть: скорее всего, вам не удастся заснуть и мучиться придется еще в постели.
Комментариев нет:
Отправить комментарий